Men’s Health Workout тренировъчна
Men’s Health Workout е от програмите за Андроид, които ще ви помогнат в фитнес тренировките. Програмата предлага 23 вида тренировки разработени от различни фитнес инструктори, атлети и експерти.
От началното меню на програмата имате достъп до 3 основни сектора: Упражнения, тренировки и дневник. Менюто "Упражнения" предлага азбучен списък на мускулите, които може да избирате за да получите списък с необходимите тренировки за конкретната мускулна група.
Ако изберете менюто "Тренировка" ще видите подробни обяснения за различни тренировки както и снимки към тях, показвайки ви как да изпълнявате упражненията правилно стъпка по стъпка.
От менюто "Тренировка" може да изберете вид програма в зависимост от целите ви, например: Да трупате маса, да качвате сила, кардио тренировка, изгаряне на мазнини или силови постижения.
Освен това програмата включва и секция наречена "По добър", която съдържа тренировъчни програми за специфични зони, които искате да подобрите. Менюто "дневник" ви показва упражненията, които сте направили.
Програмата за
